Neue WEGE
Wege zu
innerer Balance
Du entscheidest, welcher Weg zu deinem Leben passt.
VOR ORT ▪️ONLINE
Coaching & Trainings
Individuelles Coaching mit Nervensystemregulation und auf Wunsch Hypnose, das du vor Ort oder zu Hause wahrnehmen kannst. Für Veränderungen, die im Kopf beginnen.
Themen z. B. Ernährung und Gewicht, Raucherentwöhnung, Entscheidungen an Wendepunkten
Beziehungen, Selbstwert und Selbstliebe, Prüfungsangst:, Stress, Erschöpfung
Firmenworkshops und Trainings
Gesundheitsprävention & Resilienzworkshops
VOR ORT IM ALTMÜHLTAL
Natur-Erlebnistage
Coaching, das du draußen spürst: Im Altmühltal rund um Solnhofen verbinde ich Stresstraining und eine Auszeit mit echter Naturerfahrung, allein oder in einer kleinen Gruppe.
Stress- und Resilienztraining in der Natur, Persönliche Auszeittage
Intensive Retreats und Workshops privat oder im Team, Individuelles Coaching, auch möglich mit Hypnose, Arbeit mit dem Nervensystem, Burnout-Prävention
Firmentrainings oder Führungskräfteentwicklung
Angebote im Überblick
Vier Formate, ein
Ziel: innere Balance
Von ortsunabhängigem Coaching bis zum Tag draußen im Altmühltal, hier findest du eine erste Orientierung. Details zu jedem Format findest du auf der Angebote-Seite.
Verhaltensänderung & neue Muster
Signature Coaching
Natur-Erlebnistage
Firmenworkshops & Teamtrainings
Solnhofen & das Altmühltal
Mein Rückzugsort, den ich mit dir teile
Zwischen Kalksteinfelsen, stillen Flussauen und schattigen Waldwegen liegt Solnhofen. Der Ort, an dem ich selbst zur Ruhe komme. Kein durchgetakteter Ausflug, sondern Zeit, die sich an dein Tempo anpasst: barfuß im Gras stehen, dem Fluss zuhören, den Blick über die Felsen schweifen lassen. Ich zeige dir keine Sehenswürdigkeiten – ich nehme dich mit an die Plätze, die mir selbst Kraft geben.
Was dich bei mir erwartet
Ich bin Katrin Bench – HypnoMastercoach (DVH), zertifizierter Coach, HR-Managerin und Entspannungspädagogin mit über 25 Jahren Erfahrung in Beratung, Personalentwicklung und Führung.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man nach außen hin funktioniert und innerlich längst an der Grenze ist. Diese Erfahrung hat meine Arbeit geprägt. Und sie ist der Grund, warum ich tue, was ich tue.
Address
Römertalstraße 21
91807 Solnhofen
Germany
Phone
0049 151 100 85 341
